冬天鼻黏膜糜烂充血要注意什么_好在医生

鼻黏膜糜烂、充血的患者在冬天通常要注意环境保湿、鼻腔清洁、避免刺激、防护保暖、药物治疗等事项。如出现鼻出血增多、发热等症状，及时就医。

1、环境保湿：使用加湿器增加室内空气湿度，冬季空气干燥，易使鼻黏膜水分流失，导致干裂、糜烂，适宜湿度可减少黏膜损伤。

2、鼻腔清洁：用生理盐水鼻腔喷雾剂清洗鼻腔，清除灰尘、细菌等，减轻炎症刺激，防止感染加重糜烂，每日可多次使用。

3、避免刺激：减少抠鼻、用力擤鼻等不良习惯，防止进一步损伤鼻黏膜，手上细菌也易引发感染，加重充血。

4、防护保暖：外出佩戴口罩，减少冷空气直接刺激鼻黏膜，寒冷空气可致血管收缩，加重充血与糜烂，口罩可起到一定保暖作用。

5、药物治疗：可涂抹金霉素眼膏于鼻腔内，其有抗菌消炎作用，促进黏膜修复。还可以使用生理性海水鼻腔护理喷雾器保持鼻腔湿润。服用维生素C片增强毛细血管弹性，利于黏膜恢复。但需注意遵医嘱规律用药。

平时可以多吃富含维生素的蔬菜水果，如橙子、猕猴桃、菠菜等，避免辛辣刺激性食物，以免加重炎症反应。

2025-03-12 17:41