最近老是想吐是怎么回事

吴园丁

副主任医师 | 北京大学第一医院耳鼻咽喉头颈外科

三级甲等

最近老是想吐可能是由于饮食不当、胃肠型感冒、晕车晕船、慢性胃炎、脑部肿瘤等原因引起的。若频繁出现呕吐且伴有其他不适症状，如腹痛、发热、头痛、视力障碍等，应及时就医。

1、饮食不当：食用过多油腻、辛辣、生冷或变质食物，如肥肉、辣椒、冰淇淋、变质的海鲜等。油腻食物不易消化，在胃内停留时间长，刺激胃黏膜产生不适感；辛辣食物可直接刺激胃黏膜，使其充血、水肿；生冷食物易引起胃痉挛；变质食物含毒素，会扰乱胃肠正常功能，导致胃肠蠕动紊乱，引发恶心、呕吐。

2、胃肠型感冒：主要由病毒感染引起，同时伴有胃肠道功能紊乱，病毒感染不仅影响上呼吸道，还会侵犯胃肠道，导致胃肠黏膜充血、水肿，消化酶分泌减少，胃肠蠕动加快或减慢，使食物不能正常消化吸收，从而刺激胃肠道产生呕吐反射，还可伴有腹泻、腹痛等症状。

3、晕车晕船：由于内耳平衡器官过于敏感。在乘坐交通工具时，身体会随交通工具的运动而晃动，内耳平衡器官频繁受到刺激，向大脑发送混乱的信号，大脑会误以为身体中毒，进而启动呕吐反射，以试图排出毒素，一般在停止乘坐后一段时间可逐渐缓解。

4、慢性胃炎：长期不良饮食习惯、幽门螺杆菌感染等可引发慢性胃炎。胃黏膜长期处于炎症状态，其屏障功能受损，胃酸分泌失调，胃的消化和蠕动功能减弱，食物在胃内不能充分消化就进入肠道，刺激肠道和胃黏膜，引起恶心、呕吐，常伴有上腹部隐痛、饱胀感等。

5、脑部肿瘤：肿瘤压迫脑组织或影响颅内压。当脑部出现肿瘤时，可能压迫呕吐中枢或影响脑脊液循环导致颅内压升高，刺激呕吐反射，这种呕吐通常较为剧烈，且与进食关系不大，还可能伴有头痛、视力下降、肢体无力等神经系统症状。

在日常生活中，要注意饮食卫生，避免食用不洁食物。

2025-03-12 17:41

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