流清水鼻涕打喷嚏怎么治疗

吴园丁

副主任医师 | 北京大学第一医院耳鼻咽喉头颈外科

三级甲等

流清水鼻涕打喷嚏可能是由冷空气刺激、上呼吸道感染、过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎、急性鼻炎等原因引起的，可以通过生活调整、药物治疗等方法改善。若症状持续或伴有发热、咳嗽、呼吸困难等其他不适，应及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。

1、冷空气刺激：鼻腔黏膜对冷空气较为敏感，当吸入冷空气时，鼻腔黏膜血管迅速收缩，随后反射性扩张，导致分泌物增多，引起流清水鼻涕和打喷嚏。外出时可佩戴口罩，减少冷空气对鼻腔的直接刺激。

2、上呼吸道感染：由鼻病毒、冠状病毒等病毒感染引起，病毒入侵鼻腔黏膜，导致鼻腔黏膜充血、水肿，分泌大量清水样鼻涕，同时刺激鼻神经，引起打喷嚏反射，以清除鼻腔内的异物和病毒。一般通过多饮水、多休息等支持治疗可自愈。症状较重时可遵医嘱服用复方氨酚烷胺胶囊、酚麻美敏片、上呼吸道感染灵颗粒等药物缓解症状。

3、过敏性鼻炎：接触花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原后，机体免疫系统过度反应，释放组胺等炎性介质，使鼻腔黏膜血管扩张、通透性增加，产生大量清水样鼻涕，同时刺激鼻黏膜内的感觉神经末梢，引发打喷嚏。患者需避免接触过敏原，可遵医嘱服用抗组胺药物，如氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等治疗。

4、血管运动性鼻炎：自主神经功能紊乱，鼻腔副交感神经兴奋性增高，引起鼻腔血管扩张、腺体分泌旺盛，出现流清水鼻涕和打喷嚏症状。情绪波动、温度变化等都可能诱发。可遵医嘱使用鼻用抗组胺药，如氮卓斯汀鼻喷雾剂，或鼻用减充血剂，如麻黄碱滴鼻液、羟甲唑啉滴鼻液等，但减充血剂使用时间不宜过长。

5、急性鼻炎：多由细菌感染引起，如肺炎链球菌等，细菌在鼻腔内繁殖，引发炎症，鼻腔黏膜充血、水肿，产生清水样鼻涕，炎症刺激可导致打喷嚏。可在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克洛胶囊、阿奇霉素片等治疗，同时可使用生理盐水冲洗鼻腔，缓解症状。

在日常生活中，要注意保持室内空气流通、清洁，定期打扫房间，减少灰尘、过敏原等的积聚，有助于预防相关疾病的发生。

2025-03-12 17:41

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