每天早上起来都有感冒的症状是怎么回事

吴园丁

副主任医师 | 北京大学第一医院耳鼻咽喉头颈外科

三级甲等

每天早上起来都有上呼吸道感染的症状可能是室内空气污染、过敏性鼻炎、慢性咽炎、血管运动性鼻炎、鼻窦炎等原因造成，需要立即就医。

1、室内空气污染：如果卧室的空气质量不佳，或者室内通风不良，在夜间睡眠时，这些不良因素会持续刺激鼻腔、咽喉部等呼吸道黏膜。睡醒后，会出现炎症反应，表现为鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛等症状。

2、过敏性鼻炎：在夜间睡眠过程中，室内可能存在的过敏原，如尘螨、灰尘、动物毛发皮屑等会在空气中漂浮并沉积于鼻腔黏膜。当早上起床后，身体活动增加，鼻腔黏膜接触到这些过敏原的机会增多，出现类似上呼吸道感染症状。

3、慢性咽炎：经过一夜的睡眠，口腔和咽喉部相对干燥，咽喉部黏膜的水分减少，局部的防御功能减弱。在早上起床后，咽喉部黏膜受到干燥和胃酸反流的双重刺激，会出现炎症反应加重，如咽喉部黏膜充血、肿胀。

4、血管运动性鼻炎：睡眠时，人体处于卧位，鼻腔内的血液回流相对缓慢，鼻腔黏膜处于相对充血状态。当早晨起床后，体位突然改变，身体由卧位变为直立位，血液循环重新分布，鼻腔黏膜的血管会发生适应性调节，引起鼻腔黏膜充血、肿胀。

5、鼻窦炎：鼻窦炎患者鼻窦内存在炎症，夜间睡眠时，鼻窦内的分泌物会在鼻窦腔积聚。当早上起床后，由于体位变化，鼻窦内的分泌物会在重力作用下流出，刺激鼻腔和咽喉部，出现咽喉疼痛、咳嗽等症状。

平时要保持室内清洁卫生，定期打扫房间，减少灰尘、尘螨等过敏原的积聚。

2025-03-12 17:41

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