潘卫利
主任医师 | 浙江省人民医院 皮肤科
三级甲等
现代社会多动症已经是一种常见的疾病,特别是小儿多动症。在发现孩子得病后家长一定要积极的给孩子进行合理的治疗,在治疗期间孩子的生活及饮食护理也特别关键。
小儿多动症治疗
1、 药物治疗:只有当多动症较为严重地影响孩子的学习,干扰家庭及学校秩序时,才需要药物治疗。药物治疗必须遵医嘱。常用的药物有苯丙胺、哌醋甲酯和匹莫林。
2 、环境治疗:通过改变父母、教师及社会对患者的态度来改善环境,达到治疗效果。这包括以下几点:
(1)明确疾病性质,正确加以对待。父母既不能歧视、责骂或殴打他们,也不能以病为借口而过分迁就,使他们更加任性和好斗;既要耐心教育,又要严格要求。父母要主动与学校老师保持经常的联系,相互反馈信息,共同促进患儿的好转。
(2)逐步矫正多动行为,鼓励孩子的安静行为。用口头表扬、鼓励等强化方法逐步培养他们养成能静坐、能集中注意力学习和做事的习惯。
(3)让孩子参加丰富多彩的文体、社会活动,使他们能有机会渲泄过剩的精力。
(4)培养孩子形成良好的生活习惯。应该让他们从小养成按时作息、起居的生活习惯,保证充足的睡眠时间,并从有规律的生活中培养他们形成一心不二用的好习惯,例如,吃饭时不看电视等。不迁就孩子的某些兴趣,例如,不能无限制地让他们长时间看电视或电影等。
(5)消除家庭中导致多动症的不良刺激或精神紧张因素,协调家庭关系,缓和家庭气氛,防止因家庭因素使孩子心神不宁、焦虑紧张和兴奋。
小儿多动症食疗
1、小米枣仁粥
原料:小米,枣仁末、蜂蜜、清水适量。
制作方法:
(1)先将小米淘洗干净,放入锅中。
(2)将锅中加入适量清水同煮成粥。
(3)粥熟后放入枣仁末搅匀,加入蜂蜜即可。
功效:每天食用2次,可以补脾润燥,宁心安神。
2、茯苓薄饼
原料:米粉,茯苓细粉,白糖、清水适量。
制作方法:
(1)把米粉、茯苓细粉、白糖混合,加清水调成糊。
(2)用平锅里倒上油,用小火将面糊烙成煎饼。
功效:能够健脾补中,宁心安神。
儿童多动症饮食
1、要经常食用富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,它们可使体内有关氨基酸增多,缓解多动症。
2、患多动症的儿童可多吃鱼。鱼类脂肪中含有大量多不饱和脂肪酸,对脑细胞的发育有重要的作用,还可以改善脑功能,提高记忆力、判断力。
3、在微量元素方面,应食富含铁和锌的食物,如动物肝脏、动物血,以及一些海产品。为了平衡膳食,每天还应食用新鲜蔬菜和水果。
4、宜多食富含卵磷脂和B族维生素的食物,平时给孩子多吃一些瘦肉、蕈类、豆制品等含卵磷脂多的食物,对改善记忆也有帮助。
5、对因遗传造成的多动症儿童,不宜服用水杨酸类药物,也不宜多用含水杨酸较多的食物,食品中少加调味品,这样更有利于儿童的健康成长。
小儿多动症患儿的护理
1、制定时间表:不要因为假期就生活无规律。定个时间计划表,从早晨起床到晚上上床,每一小时都列入计划,包括家庭作业、户外活动,每天的作息和活动大致相同,规律而充实,按计划执行,不随意变动,如要变动提前计划。
2、每天管好每件东西:每日整理好自己的东西,每件东西物归其所,包括学习用品、衣物等任何东西,不要随意乱放。家长每天检查督促。
3、养成使用记事本的习惯:如果要孩子做几件事情,就让他按顺序写下来,每做好一件就打个勾。前一晚将第二天要写的作业写下来,当天每完成一个作业就打个勾。外出游玩,提前让孩子计划并写下要准备带的东西,对照逐一准备并打勾。每天晚上,检查以上计划是否按计划完成。
4、与孩子一起进行娱乐活动和体育锻炼:在娱乐活动中放松心情,增进亲子关系,在体育锻炼中增加耐力,不要怕天热出汗,经常进行一些有规则的游戏活动,在快乐中学习遵守规则、控制冲动。切忌在这些活动中指责孩子。
5、适当安排家务和义务活动:培养孩子的责任和能力。
6、控制上网游戏和玩电子游戏时间:除了假期作业,尽量多安排有意义的活动,减少孩子的无聊感,避免长时间依赖网络、电子游戏打发时间。
7、要对孩子始终保持期望:面对一个多动症的孩子,有的家长会失去信心,变得脾气急躁。当所有的办法都用尽而效果仍不明显时,变得灰心丧气,甚至对孩子不管不问,放任自流。这是不对的,要保持冷静,要对孩子充满希望。
2019-02-24 11:34
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