经常恶心干呕怎么办

吴园丁

副主任医师 | 北京大学第一医院耳鼻咽喉头颈外科

三级甲等

经常恶心干呕可能是饮食不当、压力过大、慢性咽炎、慢性胃炎、胆囊炎等原因引起，可通过一般治疗、药物治疗等方法改善。建议及时就医，以免耽误病情。

1、饮食不当：吃太多油腻的食物，比如肥肉、油炸食品等，通常会加重胃肠负担，影响胃肠功能，可能引起恶心、干呕等症状。建议平时多喝点小米粥、山药粥等食物，有助于养护胃肠道。

2、压力过大：压力过大可能影响神经系统对胃肠道的调节，导致胃肠功能紊乱后引发恶心、干呕。可通过听音乐、逛街等方式缓解压力。

3、慢性咽炎：慢性咽炎会使咽部黏膜长期受刺激处于敏感状态，在受到刷牙、异味等刺激时，就容易引发恶心干呕。可在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯胶囊、罗红霉素胶囊等药物治疗，能消除炎症，控制病情。

4、慢性胃炎：长期不良饮食习惯、幽门螺杆菌感染等可导致慢性胃炎。胃黏膜受损，炎症刺激胃部神经，可引起恶心干呕。可遵医嘱服用奥美拉唑肠片、雷贝拉唑钠肠溶片、泮托拉唑钠肠溶片等药物治疗，能抑制胃酸分泌，减轻不适。

5、胆囊炎：患病后会导致胆囊功能异常，影响消化功能，可能引起恶心干呕。可遵医嘱使用盐酸克林霉素胶囊、头孢克肟分散片、盐酸左氧氟沙星片等药物，具有消炎杀菌作用。

在此期间，应该避免吃辣椒、洋葱、芥末辛辣刺激性食物，以免导致恶心干呕的症状加重。

2025-03-12 17:41

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