哺乳期乳腺增生怎么办啊_好在医生

哺乳期乳腺增生怎么办啊
张超

张超

副主任医师 | 首都医科大学附属北京朝阳医院     乳腺外科

三级甲等

乳腺增生一般是指乳腺增生症,哺乳期乳腺增生症一般可以通过优化哺乳、乳房按摩、调整饮食结构、稳定情绪、口服药物等方法改善,患病后需要及时就医治疗。

1、优化哺乳:正确的哺乳方式既能保证宝宝吃饱,又能缓解乳腺增生,要让宝宝含住乳晕而非仅乳头,这样吸吮更有效,有利于乳汁排空。

2、乳房按摩:按摩乳房对疏通乳腺、缓解增生效果显著。洗净双手,涂抹少许橄榄油或润肤乳,从乳房外周向乳头方向轻轻打圈按摩。

3、调整饮食结构:饮食合理与否关乎乳腺健康。减少高脂、高糖食物摄入,像油炸食品、甜品,这类食物易致肥胖,扰乱体内激素平衡,加重乳腺增生症的症状。

4、稳定情绪:要学会自我调节,通过冥想、深呼吸、与家人倾诉等方式排解压力;日常给自己安排休闲时光,听音乐、散步放松身心,保持乐观心态,让内分泌平稳,缓解增生症状。

5、口服药物:可以在医生指导下服用逍遥丸、乳癖消片、夏枯草口服液等药物治疗,能够促进病情恢复,用药时可以暂停哺乳。

哺乳期女性需要做好乳房部位的护理工作,应该选择合适的内衣,避免穿尺码过紧的衣物。

2025-03-12 17:41

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