
张超
副主任医师 | 首都医科大学附属北京朝阳医院 乳腺外科
三级甲等
乳腺增生是指乳腺增生症,月经期乳腺增生症一般是遗传因素、激素水平波动、情绪因素、饮食不当、生活方式不健康等原因引起的,如果乳房部位出现了不适感,建议去正规医院就诊治疗。
1、遗传因素:乳腺增生症可能受到家族遗传的影响。如果家族中存在乳腺增生症的病史,那么个体患病的风险可能会增加。遗传因素可能导致乳腺组织对激素变化的敏感性增加,从而更容易发生增生。
2、激素水平波动:在月经周期中,女性体内的雌激素和孕激素水平会发生周期性变化。在月经前期,雌激素水平升高,会刺激乳腺导管上皮细胞增生,使乳腺导管扩张。
3、情绪因素:压力过大时,大脑会发出信号,使卵巢分泌更多的雌激素,从而刺激乳腺组织增生,引发乳腺增生症。
4、饮食不当:如果在月经期间过多地摄入高脂肪、高糖、高盐的食物,会导致身体内环境发生改变。高盐食物则可能导致水钠潴留,使乳房组织水肿,加重乳腺增生的症状。
5、生活方式不健康:熬夜会打乱人体的生物钟,影响内分泌系统的正常节律。缺乏运动则会使身体的新陈代谢减慢,乳腺组织的血液循环不畅,代谢废物也难以及时排出,从而容易引发乳腺增生。
女性在月经期间要注意保持良好的心态,学会通过适当的方式缓解压力,如听音乐、散步等。饮食上要注意均衡,
2025-03-12 17:41
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