月经期乳腺增生怎么办啊_好在医生

月经期乳腺增生怎么办啊
张超

张超

副主任医师 | 首都医科大学附属北京朝阳医院     乳腺外科

三级甲等

乳腺增生是指乳腺增生症,月经期乳腺增生症一般可以通过适当运动、穿着合适内衣、中药外敷、按摩、服用药物等方法治疗,如果症状持续加重,建议及时就医。

1、适当运动:进行适度的有氧运动,如快走、慢跑、瑜伽等。运动可以促进身体的血液循环和新陈代谢,有助于缓解乳腺增生引起的不适,还能调节内分泌系统。

2、穿着合适内衣:选择舒适、透气性好、尺码合适的内衣,过紧的内衣会压迫乳房,影响血液循环,加重乳腺增生症状。合适的内衣能为乳房提供良好的支撑,减轻不适感。

3、中药外敷:可以遵医嘱使用一些具有活血化瘀、消肿散结功效的中药进行外敷,比如将芒硝、桃仁等中药研成粉末,用纱布包裹后敷在乳房上,中药外敷可以直接作用于患处,缓解疼痛和肿胀。

4、按摩:按摩可以帮助疏通乳腺导管,缓解乳腺增生引起的不适,但要注意力度适中,避免损伤乳腺组织。

5、服用药物:可以遵医嘱服用乳癖消胶囊、乳宁胶囊等药物治疗,用药后能够起到活血化瘀、软坚散结的功效,可以改善乳房肿胀、疼痛症状。

月经期乳腺增生症的女性要重视自身健康,积极采取治疗措施。同时,要注意饮食均衡,避免情绪波动过大,养成良好的生活习惯。

2025-03-12 17:41

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