胃里反酸水怎么处理

沈永华

副主任医师 | 南京鼓楼医院消化内科

三级甲等

胃里反酸水可能是饮食不当、压力过大、胃食管反流病、胃溃疡、胆汁反流性胃炎等原因导致，如果出现异常，建议尽早就医。

1、饮食不当：胃内正常情况下有胃酸分泌，用于消化食物，当摄入过多酸性食物时，会直接增加胃酸量。进食过饱会使胃过度扩张，而平卧姿势会使食管下括约肌松弛，胃内容物包括胃酸就容易反流至食管，引起反酸。平时应减少酸性食物的摄入，避免进食过饱，进食后避免立即平卧，可适当散步活动。

2、压力过大：精神状态会影响神经系统对胃的调节。在紧张等情绪下，会使大脑皮质功能紊乱，进而影响胃的自主神经功能，导致胃酸分泌失调，食管下括约肌张力降低，胃酸容易反流，出现反酸症状。可以采用放松的方法，如深呼吸、瑜伽、冥想等来缓解精神压力。

3、胃食管反流病：食管下括约肌正常情况下能阻止胃内容物反流至食管，功能减弱时，比如因为年龄增长、某些药物副作用、肥胖等因素，胃内的胃酸就容易反流进入食管，引发反酸，同时可能伴有烧心等症状。一般可以遵从医嘱应用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物。

4、胃溃疡：胃酸分泌后会刺激溃疡部位，身体为了减轻这种刺激，会通过神经反射使胃部肌肉收缩，有可能导致胃酸反流。需要在医生指导下应用兰索拉唑片、枸橼酸铋钾胶囊、泮托拉唑钠肠溶片等。

5、胆汁反流性胃炎：胆汁反流会破坏胃黏膜屏障，使胃黏膜受损，同时，胆汁反流可能会刺激胃酸分泌增加，而且胃黏膜受损后也更容易使胃酸反流至食管，引起反酸。患者需要在医生的指导下使用熊去氧胆酸胶囊、考来烯胺散、雷尼替丁胶囊等药物。

患者平时生活中需要保持情绪稳定，不要产生焦虑和抑郁的情绪。

2025-03-12 17:41

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