早晨口苦的原因是什么

沈永华

副主任医师 | 南京鼓楼医院消化内科

三级甲等

早晨口苦的原因通常是口腔卫生不良、饮食因素、睡眠呼吸问题、胆汁反流性胃炎、胆囊炎等，建议及时就医。

1、口腔卫生不良：口腔中的细菌以食物残渣为营养源，在代谢过程中产生各种代谢产物，这些代谢产物会产生不良气味，并且由于口腔与鼻腔、咽喉相通，气味会向上散发，导致口苦和口臭。

2、饮食因素：辛辣、油腻食物会使胃肠蠕动减慢，食物在胃内停留时间延长，容易产生胃酸反流，反流的胃酸带有酸性和异味，会引起口苦。

3、睡眠呼吸问题：正常情况下，鼻腔对吸入的空气有加湿、加温、过滤等功能，当张口呼吸时，口腔直接接触空气，干燥的空气会使口腔黏膜干燥，口腔自洁能力下降。同时，干燥的口腔环境有利于细菌的繁殖，细菌分解口腔内的物质产生异味，导致口苦。

4、胆汁反流性胃炎：胆汁反流性胃炎患者，胆汁反流主要是由于幽门括约肌松弛或胃肠蠕动紊乱，胆汁中的胆盐等成分具有苦味，当反流至口腔时就会感觉到口苦。

5、胆囊炎：胆囊炎时，胆囊壁炎症会影响胆汁的正常流动，胆汁排出不畅，容易反流，胆结石会阻塞胆管，导致胆汁淤积和反流，这些反流的胆汁或者异常的胆汁成分会引起口苦。

平时应保持良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后使用清水或漱口水漱口，并且定期更换牙刷，清理舌苔。

2025-03-12 17:41

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