胃经常疼痛怎么办

沈永华

副主任医师 | 南京鼓楼医院消化内科

三级甲等

胃经常疼痛可能是饮食不当、精神过度紧张、胃部受凉、慢性胃炎、胃食管反流病等原因引起的，可通过调整饮食、调整情绪、热敷、口服药物的方式进行治疗，如果病情严重，应及时去医院就诊。

1、饮食不当：长期饮食不规律、暴饮暴食等，都可能对胃黏膜造成刺激，引发胃痛，平时应保持饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食，多吃易消化的食物，如面条、小米粥等，减轻胃部负担。

2、精神过度紧张：精神因素会影响神经系统对胃肠道的调节，使胃部肌肉紧张，胃酸分泌失调，引起胃痛。平时应学会放松自己，通过适当的运动、听音乐、阅读等方式缓解压力。

3、胃部受凉：如果胃部受到寒冷空气的刺激，通常会导致胃痉挛，从而引起疼痛，一般可以使用毛巾包裹热水袋对局部进行热敷，促进局部的血液循环，缓解不适症状。

4、慢性胃炎：主要是幽门螺杆菌感染引起的，会导致胃黏膜发生炎症性病变，引起胃部疼痛，可在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物治疗。

5、胃食管反流病：胃酸分泌过多会对食管黏膜和胃黏膜造成损伤，引发炎症、糜烂甚至溃疡，从而导致胃痛的症状，可在医生指导下服用盐酸雷尼替丁胶囊、法莫替丁片、多潘立酮片等药物治疗。

日常生活中应养成良好的生活习惯，保证充足休息，避免长时间熬夜，根据自身体质适当的进行运动，促进病情恢复。

2025-03-12 17:41

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