打膈是怎么回事_好在医生

打膈是怎么回事
沈永华

沈永华

副主任医师 | 南京鼓楼医院     消化内科

三级甲等

打嗝一般指的是嗳气,嗳气可能是饮食不当、温度变化、精神紧张、消化不良、反流性食管炎等原因引起的,患病后需要及时去医院就诊。

1、饮食不当:吃得太快或过多,食物和空气一同被迅速吞咽下去,或摄入了过多产气的食物,如碳酸饮料、啤酒等,导致胃内气体增多,刺激横膈肌引发嗳气。

2、温度变化:突然的温度变化,尤其是进食或饮用冷热不均匀的食物或饮料时,可能刺激迷走神经,导致横膈肌收缩,产生嗳气。

3、精神紧张:情绪激动、紧张或焦虑等情绪波动可能导致呼吸紊乱,影响横膈肌的正常功能,从而引发嗳气。

4、消化不良:消化不良时,胃酸过多或胃胀等可能导致胃部不适,刺激横膈肌引发打嗝。

5、反流性食管炎:胃酸分泌过多或胃黏膜受损,间接刺激横膈肌引发嗳气。

日常生活中应养成良好的饮食习惯,细嚼慢咽,避免暴饮暴食和摄入过多产气食物,比如土豆、洋葱、红薯等。

2025-03-12 17:41

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