反胃想吐是怎么进行缓解

沈永华

副主任医师 | 南京鼓楼医院消化内科

三级甲等

反胃想吐可能是饮食过量、怀孕、晕动症、胃食管反流病、食物中毒等原因引起的，可通过调整饮食、口服药物、洗胃等方式进行缓解，如果出现了不适症状，应及时去医院就诊。

1、饮食过量：一次性进食过多食物，会使胃部过度扩张，胃内压力升高，刺激胃壁上的牵张感受器，通过神经反射引起胃部不适和恶心感，一般可以先暂停进食，让胃部有时间来消化食物，并适量走动，促进胃肠蠕动，帮助胃排空。

2、怀孕：怀孕后，女性人绒毛膜促性腺激素水平升高，对胃肠道产生刺激，使胃肠蠕动减慢，胃排空延迟，引起恶心、呕吐，属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。

3、晕动症：在乘坐交通工具时，人体的前庭器官会受到颠簸、摇晃等刺激，使胃肠道等内脏器官的功能紊乱，引起恶心呕吐，可在医生指导下服用盐酸苯海拉明片、异丙嗪片、盐酸倍他司汀片等药物进行治疗。

4、胃食管反流病：食管下括约肌功能障碍，导致胃酸和胃内容物反流至食管，当反流刺激到食管的感受器时，会引起恶心、反胃的感觉，同时还可能伴有烧心等症状，可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片、泮托拉唑钠肠溶胶囊等药物治疗。

5、食物中毒：食用了被细菌污染的食物后，会刺激胃黏膜，导致胃部肌肉痉挛和逆蠕动，从而产生反胃、呕吐的症状，可在医生操作下通过洗胃的方式进行治疗。

在生活中，需要平时应保持良好的生活习惯，规律作息，避免长时间熬夜，根据自身体质适当的进行运动，比如跑步、游泳、跳绳等，促进病情恢复。

2025-03-12 17:41

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