有时候胃里反酸水怎么回事

沈永华

副主任医师 | 南京鼓楼医院消化内科

三级甲等

胃里反酸水一般是指胃酸反流，胃酸反流的原因通常与生活习惯不佳、精神压力大、饮食不当、药物因素、胃溃疡等有关，如有胃部不适或症状加重，应及时就医进行检查和治疗。

1、生活习惯不佳：长期吸烟、饮酒、熬夜、作息不规律等不良生活习惯，会影响胃肠道的正常功能，导致胃酸分泌增多，进而引发胃酸反流。

2、精神压力大：长期精神压力大、紧张、焦虑等情绪状态，会导致自主神经功能紊乱，影响胃肠道的正常蠕动和胃酸分泌，进而出现胃酸反流的症状。

3、饮食不当：短时间内食用大量酸味水果、饮料或辛辣、油腻、刺激性食物，以及咖啡、浓茶、碳酸饮料等，这些食物和饮品会刺激胃酸分泌，导致胃酸过多，进而出现胃酸反流的现象。

4、药物因素：某些药物如非甾体抗炎药、抗生素、糖皮质激素等，长期服用可能刺激胃黏膜，导致胃酸分泌增多，进而引发反酸水，还可能影响胃肠道的正常蠕动，增加胃酸反流的风险。

5、反流性食管炎：反流性食管炎患者，由于食管下括约肌功能失调，胃酸容易反流至食管，出现胃酸反流的症状。

日常需注意改善生活习惯，戒烟限酒，保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，适当运动，增强胃肠道的蠕动功能。

2025-03-12 17:41

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