大姨妈血量少吃什么_好在医生

大姨妈血量少吃什么
黄东生

黄东生

主任医师 | 首都医科大学附属北京同仁医院     儿科

三级甲等

大姨妈通常指的是经期,经期血量少一般可以吃红枣、桂圆、猪肝、益母草颗粒、乌鸡白凤丸等食物与药物,如果出现任何不适症状,应立即就医治疗。

1、红枣:红枣富含铁元素和维生素C。铁是制造血红蛋白的关键原料,能促进造血,增加血液量。维生素C可促进铁的吸收,使红枣更好地发挥补血作用。

2、桂圆:桂圆具有补气血、益心脾的功效,适当食用后可以使子宫得到更充足的血液供应,从而有可能增加月经量,尤其适用于因气血不足引起的经量少。

3、猪肝:猪肝是良好的补铁食物,铁含量丰富。经期失血会导致铁元素流失,补充猪肝可补充铁,促进血红蛋白合成,改善月经量少状况。

4、八珍益母丸:此药由益母草、党参、白术等多味中药组成。具有益气养血、活血调经的功效,可以改善因气血不足兼血瘀导致的月经量少、月经推迟等症状。

5、益母草颗粒:主要成分益母草有收缩子宫平滑肌的作用,能促进子宫内淤血排出,增加月经量。

患者在服用药物时,一定要严格遵从医嘱,不可擅自用药,以免出现不适症状。

2025-03-12 17:41

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