感冒营养不良初表现是啥_好在医生

感冒营养不良初表现是啥
黄东生

黄东生

主任医师 | 首都医科大学附属北京同仁医院     儿科

三级甲等

感冒是指上呼吸道感染,上呼吸道感染、营养不良初表现一般有精神萎靡、免疫低下加重、皮肤异常、体重变化、味觉嗅觉减退等。出现不适症状后,应及时前往医院就诊。

1、精神萎靡:身体能量储备不足,无法支撑正常的精神活动,表现为嗜睡、反应迟钝、注意力难以集中,对周围事物缺乏兴趣,整个人显得无精打采。

2、免疫低下加重:营养不良削弱了免疫系统,使身体对抗病原微生物的能力进一步下降,上呼吸道感染症状如咳嗽、流鼻涕、咽痛等不仅更严重,而且病程延长。

3、皮肤异常:缺乏蛋白质、维生素等营养物质,皮肤的屏障功能受损,皮肤可能变得干燥、粗糙、脱屑,弹性变差,甚至出现皲裂。

4、体重变化:上呼吸道感染可能会影响食欲,进食减少,短期内体重可能会有较明显的减轻,身体逐渐消瘦,肌肉量减少,身体的力量和耐力也随之降低。

5、味觉嗅觉减退:营养不良可能影响神经功能,而上呼吸道感染可能会对鼻腔和口腔黏膜的刺激,使味觉和嗅觉会变得不灵敏。

上呼吸道感染期间要保证充足睡眠,多摄入富含营养的食物,如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果等,注意保暖,避免再次受寒。

2025-03-12 17:41

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