吃什么提高泌乳素下奶啊_好在医生

吃什么提高泌乳素下奶啊
黄东生

黄东生

主任医师 | 首都医科大学附属北京同仁医院     儿科

三级甲等

提高泌乳素下奶斑一般可以在医生的指导下吃猪蹄、鲫鱼、丝瓜、王不留行、甲磺酸溴隐亭片等。若乳汁分泌严重不足或尝试多种方法后仍无改善,需及时就医。

1、猪蹄:猪蹄富含胶原蛋白等营养成分,其含有的蛋白质等物质在进入人体后,经过一系列消化吸收过程,可在一定程度上为身体提供合成泌乳素所需的原料,从而有助于促进泌乳素的分泌,增加乳汁的生成。

2、鲫鱼:鲫鱼含有丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸等,这些营养物质能补充产妇身体所需,有助于调节身体内分泌功能,进而有助于提高乳汁的分泌量。

3、丝瓜:丝瓜具有通络下乳的功效,其可能通过调节产妇身体的经络气血运行,改善乳房的血液循环和乳汁的分泌通道,促进乳汁的分泌和排出,帮助缓解乳汁不畅或不足的情况,可将丝瓜炖汤或清炒后食用。

4、王不留行:是一种传统的中药材,王不留行具有行血通经、下乳消肿的作用,其能够促进乳腺管的扩张和乳汁的分泌,可能是通过影响体内激素水平或直接作用于乳腺组织的生理过程,来达到增加乳汁分泌的目的,一般需在医生指导下配成方剂服用。

5、甲磺酸溴隐亭片:是一种多巴胺受体激动剂,溴隐亭可直接作用于垂体前叶的泌乳素细胞,抑制泌乳素的合成与分泌。如果患者是高泌乳素血症导致的乳汁分泌异常,可使用此药。

在日常生活中,要注意保持心情舒畅,避免情绪过度紧张焦虑,因为不良情绪可能会影响泌乳素的分泌。

2025-03-12 17:41

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