指甲裂开是怎么回事

黄东生

主任医师 | 首都医科大学附属北京同仁医院儿科

三级甲等

指甲裂开可能是外伤、营养不良、接触化学物质、甲癣、银屑病等原因所引起。如果指甲经常裂开且伴有疼痛、红肿、变色等异常，应及时就医。

1、外伤：手指被门夹到、被重物砸到或者过度修剪指甲，尤其是指甲两侧剪得过深，都可能导致指甲裂开，另外，长期从事手部劳动，使指甲频繁受到摩擦或撞击，也会增加指甲裂开的风险。

2、营养不良：当身体缺乏某些重要的营养成分时，指甲的健康也会受到影响，比如，缺乏维生素A会导致指甲干燥、易裂，因为维生素A对皮肤和指甲的正常角化过程起着关键作用。此外，缺乏蛋白质、钙、锌等营养素，也会使指甲的韧性下降，从而容易裂开。

3、接触化学物质：频繁使用含有强碱性成分的清洁剂，如洗洁精、洗衣粉等，或者经常接触指甲油、卸甲水等美甲产品，这些化学物质会损伤指甲的角质层，使指甲失去水分和油脂的保护，变得干燥脆弱，进而出现裂开的情况。

4、甲癣：是由皮肤癣菌等真菌感染引起的，这些真菌会侵入指甲甲板，破坏指甲的正常结构，使指甲变得脆弱、易裂，同时还可能出现指甲增厚、变色、表面凹凸不平的症状。

5、银屑病：该病是一种慢性炎症性皮肤病，累及指甲时，除了指甲裂开外，还会出现指甲点状凹陷、甲剥离等症状。

日常生活中要注意保护指甲，避免外伤，如果接触化学物质，尽量戴手套，保持营养均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物，比如苹果、草莓、鱼虾等。

2025-03-12 17:41

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