惊醒后全身发抖怎么回事

黄东生

主任医师 | 首都医科大学附属北京同仁医院儿科

三级甲等

惊醒后全身发抖可能是噩梦、低血糖、甲状腺功能亢进症、焦虑症、癫痫等原因所引起。若症状持续得不到缓解或加重，应及时就医。

1、噩梦：如患有创伤后应激障碍的人，经历过创伤事件后，梦境可能会重现这些场景，导致惊醒和全身发抖。

2、低血糖：如果本身有糖尿病，使用降糖药物过量或者长时间未进食，夜间可能出现低血糖。除了全身发抖外，还会伴有心慌、多汗、饥饿感。

3、甲状腺功能亢进症：患病后甲状腺激素分泌过多，身体代谢加快。夜间睡眠时可能会因为激素水平波动而惊醒、发抖，还会出现多汗、心慌、消瘦等症状。

4、焦虑症：焦虑症患者精神高度紧张，睡眠质量差。夜间容易惊醒，全身发抖可能是焦虑情绪在身体上的反应。还会伴有坐立不安、心慌等症状。

5、癫痫：部分癫痫患者在睡眠中发作，尤其是额叶癫痫。发作时会突然惊醒，身体发抖，还可能出现短暂的意识丧失、口吐白沫等症状。

平时应保持规律作息，避免过度疲劳。睡前避免刺激性的活动，如看恐怖电影。如果有基础疾病，要严格按照医嘱治疗。记录症状发作的频率和伴随情况，就医时提供给医生，以便准确诊断。

2025-03-12 17:41

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