营养不良跟遗传有关系吗_好在医生

营养不良跟遗传有关系吗
黄东生

黄东生

主任医师 | 首都医科大学附属北京同仁医院     儿科

三级甲等

营养不良一般跟遗传没有关系,如果想要了解营养不良的原因,可以去医院进行相应检查。

营养不良是指由于摄入不足、吸收不良或过度损耗营养素所造成的营养不足,其主要表现为体重不增或减轻、皮下脂肪减少、生长发育迟缓、贫血、免疫力低下等,并且营养不良并不具有相关的遗传性,因此和遗传没有任何关系。

当出现营养不良的情况时,需要调整饮食习惯,多吃些富含碳水化合物、维生素以及优质蛋白的食物,比如胡萝卜、番茄、玉米、面条、鸡胸肉、牛肉等,能够为身体补充所需要的营养成分,促进身体发育,改善营养不良引起的不适症状。

除了通过饮食调整以外,还需要加强体育锻炼,比如慢跑、散步等,能够加快身体新陈代谢的速度,对身体发育有一定的帮助。

2025-03-12 17:41

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