怀孕两个月恶心想吐怎么办

黄东生

主任医师 | 首都医科大学附属北京同仁医院儿科

三级甲等

怀孕两个月恶心想吐可能是激素水平变化、嗅觉和味觉敏感度改变、心理因素、胃炎、葡萄胎等原因导致的，可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法缓解，如果症状严重，应及时前往医院就诊。

1、激素水平变化：怀孕后，女性体内的人绒毛膜促性腺激素水平会迅速升高，会刺激胃肠道，从而容易引发恶心、想吐的感觉，平时可以少食多餐，将一日三餐分成五到六餐，避免一次进食过多。

2、嗅觉和味觉敏感度改变：孕期女性的嗅觉和味觉会变得更加敏感，一些平时能接受的气味和味道，在怀孕时可能会觉得难以忍受，甚至闻到就会引起恶心、想吐的反应。平时要保持室内空气清新，可使用空气净化器、经常开窗通风等。

3、心理因素：孕后，很多女性会因为对胎儿健康的担忧、生活方式的改变以及即将面临的角色转变等，产生不同程度的焦虑、紧张情绪，这些不良情绪会影响植物神经系统的功能，导致出现恶心、想吐的症状。可通过听舒缓的音乐、散步和朋友家人聊天等方式缓解心理压力。

4、胃炎：胃黏膜存在炎症时，其屏障功能减弱，胃酸刺激胃黏膜会引起胃部不适，引发恶心、想吐的反应。如果症状不严重，可以调整饮食结构，遵循易消化、少食多餐原则，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、咖啡等。

5、葡萄胎：葡萄胎是一种异常的妊娠情况，会导致体内的人绒毛膜促性腺激素水平异常升高，从而引发严重的恶心、呕吐等早孕反应，可在医生的操作下通过清宫手术的方式清除宫腔内的异常组织。

平时要保持口腔清洁卫生，每次呕吐后用温水漱口，防止口腔异味及细菌滋生加重恶心感。

2025-03-12 17:41

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