手脚麻木怎么回事_好在医生

手脚麻木怎么回事
万经海

万经海

主任医师 | 中国医学科学院肿瘤医院     神经外科

三级甲等

手脚麻木通常是姿势不良、寒冷刺激、缺乏维生素、腰椎间盘突出症、糖尿病等原因所致,建议立刻就医。

1、姿势不良:长时间保持一种姿势,如久坐或久蹲,会使手脚局部血液循环受阻。血液不能很好地供应神经组织,可能会导致手脚麻木。

2、寒冷刺激:在寒冷环境中,手脚的血管收缩,神经供血减少,可能会产生麻木感。

3、缺乏维生素:身体缺乏维生素B等营养物质,可能影响神经的正常代谢,引发手脚麻木。

4、腰椎间盘突出症:患病后突出的腰椎间盘容易压迫坐骨神经,引起下肢麻木感。

5、糖尿病:长期血糖控制不佳,会引起糖尿病型神经病变,导致手脚麻木。

在日常生活中要注意保持良好的姿势,适当进行运动,避免长时间压迫手脚,注意手脚保暖,均衡饮食,预防手脚麻木的发生。

2025-03-12 17:41

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