腓总神经损伤后注意什么

万经海

主任医师 | 中国医学科学院肿瘤医院神经外科

三级甲等

腓总神经损伤后通常需要注意合理饮食、注意保暖、避免再次损伤、适度康复训练、定期复查等，若出现不适症状，应立即就医。

1、合理饮食：适当吃一些富含蛋白质和维生素的食物，如鱼肉、大虾、橙子等，对于维持神经的正常功能可以起到辅助作用。

2、注意保暖：寒冷会使血管收缩，减少神经的血液供应，不利于神经的修复。可通过穿戴保暖的鞋袜、长裤等，保持下肢温暖。

3、避免再次损伤：腓总神经损伤后，其支配区域的肌肉力量减弱、感觉减退，对肢体的保护能力下降，因此要格外小心，避免穿不合适的鞋子，防止足部受压或扭伤，在行走时可借助拐杖等辅助器具保持平衡。

4、适度康复训练：早期可进行被动的踝关节背伸、足趾屈伸等训练，随着恢复逐渐进行主动训练，如尝试用患侧足尖站立、行走等。但训练要适度，过度训练可能导致肌肉疲劳或损伤。

5、定期复查：定期进行神经电生理检查，如肌电图等，可直观了解腓总神经的传导功能恢复情况。同时进行体格检查，评估肌肉力量、感觉恢复程度等，以便医生根据恢复情况调整治疗方案。

在整个恢复过程中，要严格遵循医生的指导，不要自行增减药物或改变康复训练计划。

2025-03-12 17:41

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