经常头晕的症状怎么办

万经海

主任医师 | 中国医学科学院肿瘤医院神经外科

三级甲等

经常头晕可能是过度疲劳、缺铁性贫血、梅尼埃病、低血压、颈椎病等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗的方式进行治疗，如果头晕症状加重，应及时就医。

1、过度疲劳：长期熬夜、作息不规律导致身体过度疲乏，影响大脑功能，从而引发头晕。保证每天8小时的睡眠时间，避免熬夜。

2、缺铁性贫血：体内红细胞数量减少或血红蛋白含量降低，导致身体各器官组织缺氧，脑部缺氧尤为明显，引起头晕。可以多吃一些瘦肉、猪肝、菠菜等富含铁的食物。

3、梅尼埃病：可能是病毒感染、过度劳累、遗传等因素引起，其特异性表现是旋转性眩晕的反复发作，还可能伴随耳鸣、耳胀满感等不适，可以遵医嘱使用盐酸倍他司汀片、氢氯噻嗪片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物治疗。

4、低血压：内耳前庭系统功能失调，当头部运动到特定位置时，内耳淋巴液移动刺激前庭感受器，产生眩晕的感觉。可以在医生的操作下通过半规管填塞术的方式阻断异常冲动传入，减轻眩晕症状。

5、颈椎病：颈椎病可能导致脊髓神经受到压迫，伴有脑部供血不足，从而引起头晕。可以在医生的指导下服用颈复康颗粒、甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

平时应适度进行体育锻炼，如散步、太极拳等，增强体质，但要注意运动强度和安全。

2025-03-12 17:41

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