轻微脑震荡怎么办啊

万经海

主任医师 | 中国医学科学院肿瘤医院神经外科

三级甲等

轻微脑震荡一般可以通过多休息、调整饮食、心理安抚、应用止痛药物、应用营养神经药物等方式改善，如果有不适症状，建议立刻就医。

1、多休息：患者应保证充足的睡眠，尽可能减少脑力与体力活动，让大脑得到充分的休养。

2、调整饮食：选择清淡、易消化的食物，如米粥、蔬菜汤等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，比如辣椒、肥肉、生姜等，防止加重胃肠道负担与不适。

3、心理安抚：患者可能因受伤而产生焦虑、担忧情绪，家人和朋友应给予关心与鼓励，帮助其放松心情，也可以通过听音乐、练瑜伽等方式放松身心。

4、应用止痛药物：如果轻微脑震荡患者出现头痛症状，可以遵医嘱应用布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚颗粒、吲哚美辛胶囊等药物改善，通常能发挥镇痛作用。

5、应用营养神经药物：若轻微脑震荡患者出现神经损伤，可以遵医嘱应用甲钴胺片、谷维素片、维生素B1片等药物治疗，通常能促进神经功能恢复。

在恢复期间，避免剧烈运动与头部再次受伤，也需要规律作息，均衡饮食。

2025-03-12 17:41

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