手一直麻木胀痛怎么办

万经海

主任医师 | 中国医学科学院肿瘤医院神经外科

三级甲等

手一直麻木胀痛一般是外伤、颈椎病、腕管综合征、多发性末梢神经炎、糖尿病等原因引起的，可以去医院查明原因后通过冷敷、口服药物等方法改善。

1、外伤：手部遭受撞击、挤压、切割等外伤后，局部软组织挫伤、神经受损等，受伤瞬间的强大外力致使神经纤维断裂、髓鞘破坏，神经传导信号受阻，进而引发麻木胀痛。可以在受伤24小时内用毛巾包裹冰块进行冷敷，能减轻肿胀和疼痛。

2、颈椎病：长期不良坐姿，像伏案办公、低头刷手机等，容易导致颈椎生理曲度发生改变，上肢神经从颈椎椎间孔穿出，受压则信号传递异常，手部感知麻木胀痛，可以通过调整坐姿进行改善，还可以适当的活动颈部，减少对局部神经的压迫。

3、腕管综合征：频繁高强度用腕，如长时间打字、操作鼠标、流水线作业，腕管内压力升高，正中神经受挤压。腕管空间有限，过度用腕致肌腱滑膜肿胀，建议在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，可以有效的减轻症状。

4、多发性末梢神经炎：这种疾病主要是病原微生物感染引起的，炎症刺激会导致神经传导功能障碍，进而引起手麻木胀痛，可以在医生指导下服用甲钴胺片、维生素B1片、维生素B12片等药物治疗，药物能够起到营养神经的作用。

5、糖尿病：如果血糖长期控制不稳定，容易干扰神经细胞代谢，神经纤维变性、脱髓鞘，末梢神经受损，手部感觉麻木胀痛，可以在医生指导下服用阿卡波糖片、盐酸二甲双胍片、格列美脲片等药物进行治疗，能让血糖控制在正常范围内。

如果手部麻木胀痛，要做好局部护理，尽量避免提重物，也不要过度屈伸手腕，以免影响病情恢复。

2025-03-12 17:41

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