腰间盘压迫腿神经怎么办_好在医生

腰间盘压迫腿神经怎么办
万经海

万经海

主任医师 | 中国医学科学院肿瘤医院     神经外科

三级甲等

腰间盘是指腰椎间盘突出症,腰椎间盘突出症压迫腿神经一般可以通过卧床休息、物理治疗、康复训练、药物治疗、手术等方法改善,建议去正规医院就诊。

1、卧床休息:患者需尽量平卧硬板床,减少腰椎受力,让椎间盘压力得以缓解,为突出部分回缩创造条件,卧床时腰部可垫薄毛巾卷,维持腰椎生理前凸,助于分散压力。

2、物理治疗:热敷是常用手段,可用热毛巾、暖水袋敷于腰部、臀部及腿部,每次20-30分钟,每日3-4次,温热刺激加速血液循环,带走炎性物质。

3、康复训练:症状缓解后开启锻炼,比如小燕飞、仰卧屈膝等,每天可以活动15~20分钟。

4、药物治疗:患者可以在医生指导下服用甲钴胺片、维生素B12片、维生素B1片等药物治疗,可以起到营养神经的作用。

5、手术:如果症状比较严重,在医生操作下通过手术的方式进行治疗,比如椎间孔镜椎间盘摘除术、开放性手术等,能够减少对神经根的压迫。

治疗及康复期,避免久坐久站,定时起身活动、伸展腰部;弯腰捡物时先屈膝下蹲,减少腰椎弯折。

2025-03-12 17:41

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