
万经海
主任医师 | 中国医学科学院肿瘤医院 神经外科
三级甲等
脑中风是指脑卒中,脑卒中患者一般需要注意控制血压、控制血脂、康复训练、均衡饮食、调节情绪等事项,平时要定期去医院体检,能了解疾病的恢复情况。
1、控制血压:脑卒中患者多数伴有高血压,血压波动是导致脑中风复发的重要危险因素。患者需要定期测量血压,建议每天至少测量一次,尽量在早晨起床后、服药前测量,能更准确地反映血压的真实情况。
2、控制血脂:高血脂是动脉粥样硬化的主要原因之一,而动脉粥样硬化会增加脑卒中的复发风险。患者需要定期检查血脂,包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇。
3、康复训练:患者可能会出现肢体运动障碍、语言障碍等后遗症。康复锻炼对于恢复肢体功能和语言能力至关重要。对于肢体运动障碍的患者,应在病情稳定后尽早开始康复锻炼。
4、均衡饮食:患者需要保证饮食均衡,尽量不要吃高脂肪高热量的食物,比如肥肉、炸鸡、炸薯条等。
5、调节情绪:患者可能会出现焦虑、抑郁等不良情绪,负面情绪不仅会影响患者的生活质量,还会对康复产生不利影响。患者自身要学会调节情绪,可以通过听音乐、阅读、和家人朋友聊天等方式来缓解焦虑和抑郁情绪。
在日常生活中,脑卒中患者需要保证充足的睡眠时间,尽量在晚上10点前睡觉,早上6点左右起床,让身体充分休息,对疾病恢复有帮助。
2025-03-12 17:41
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