风湿免疫系统疾病怎么办

万经海

主任医师 | 中国医学科学院肿瘤医院神经外科

三级甲等

风湿免疫系统疾病一般可以通过调整饮食结构、做好生活护理、调节心态、坚持康复锻炼、遵医嘱用药等方法改善，患病后需要选择正规医院就诊。

1、调整饮食结构：饮食需要以清淡为主，尽量不要吃生冷寒凉的食物，也不要吃辛辣刺激性食物，比如冰激凌、冰块、辣椒等，对症状改善有帮助。

2、做好生活护理：应该根据气温变化适当的增加衣物，如果气温比较低，可以穿厚衣服保暖，减少寒冷空气刺激，对症状改善有帮助。

3、调节心态：治疗期间，患者应该保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑。

4、坚持康复锻炼：适度运动利于维持关节灵活、强化肌肉力量。类风湿关节炎患者，晨起温水泡手、泡脚后，做握拳、屈伸手指，缓慢旋转手腕动作，再循序渐进练太极拳，每天可以活动20~30分钟。

5、遵医嘱用药：患者可以遵医嘱服用醋酸泼尼松片、甲泼尼龙片、醋酸地塞米松片等药物治疗，能够有效的控制病情发展。

治疗期间，患者应该合理安排作息，每天晚上保证7~9小时的睡眠，让身体充分休息。

2025-03-12 17:41

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