腋窝疼痛怎么解决

万经海

主任医师 | 中国医学科学院肿瘤医院神经外科

三级甲等

腋窝疼痛可能是异物摩擦、过度运动、副乳发育、毛囊炎、淋巴结炎等原因导致的，可通过一般治疗、药物治疗等方法解决，如果症状持续不能缓解，应及时再往医院就诊。

1、异物摩擦：穿着材质粗糙、不合身的衣物，日常活动中会不断摩擦腋窝皮肤，破坏皮肤的屏障功能，引起皮肤表面的擦伤、炎症反应，进而出现疼痛。需要更换为柔软、宽松、棉质的衣物，减少摩擦刺激。

2、过度运动：当进行大量上肢运动，比如长时间打羽毛球、做引体向上等，腋窝部位的肌肉、肌腱会反复收缩、拉伸，容易引发疲劳和细微损伤，从而产生疼痛。平时要注意多休息，可以通过热敷来缓解，用温热的毛巾敷在腋窝处。

3、副乳发育：在生理期、孕期等激素水平变化较大的阶段，副乳会像正常乳房一样出现乳腺增生等变化，导致腋窝处出现胀痛、刺痛感，建议平时要选择合适的内衣，避免挤压副乳。

4、毛囊炎：若清洁不到位、出汗较多或者搔抓后皮肤破损，细菌容易侵入毛囊引发炎症，出现红肿、疼痛。可在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、罗红霉素胶囊等药物治疗。

5、淋巴结炎：上肢、胸部等部位的感染灶，如手部外伤感染、乳腺炎等，细菌、病毒等病原体可随淋巴液回流至腋窝淋巴结，引起淋巴结发炎、肿大，出现疼痛。可遵医嘱使用青霉素V钾片、阿奇霉素分散片、克拉霉素缓释片等药物缓解。

平时要注意个人卫生，恢复期间尽量避免吃辛辣、油腻、刺激性食物。

2025-03-12 17:41

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