脑神经递质紊乱怎么回事_好在医生

脑神经递质紊乱怎么回事
万经海

万经海

主任医师 | 中国医学科学院肿瘤医院     神经外科

三级甲等

脑神经递质紊乱可能是压力大、睡眠障碍、营养缺乏、内分泌失调、脑损伤等原因导致的,需要及时就医处理。

1、压力大:在长期的压力下,人体的下丘脑垂体肾上腺轴被过度激活,干扰神经递质的正常平衡,出现脑神经递质紊乱。

2、睡眠障碍:当睡眠节律被打乱,如长期熬夜或频繁倒班工作时,大脑中的褪黑素分泌失调,造成脑神经递质紊乱。

3、营养缺乏:如果经常挑食或者是挑食,会导致体内缺乏大量的营养素,影响神经递质合成,引发脑神经递质紊乱。

4、内分泌失调:内分泌系统与神经系统相互关联,会影响体内激素正常分泌,导致脑神经递质紊乱。

5、脑损伤:脑神经损伤可直接破坏神经递质系统的正常运作,造成脑组织损伤,引起炎症,出现水肿。

日常生活中,学会有效的压力管理方法,如冥想、深呼吸、瑜伽等,避免长期处于高压状态,减少压力对神经递质的不良影响。

2025-03-12 17:41

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