肌肉刺痛感是怎么回事_好在医生

肌肉刺痛感是怎么回事
万经海

万经海

主任医师 | 中国医学科学院肿瘤医院     神经外科

三级甲等

肌肉刺痛感可能是运动损伤、乳酸堆积、药物副作用、缺乏维生素D、风湿性关节炎等原因导致的,建议及时就医处理。

1、运动损伤:在进行剧烈运动或过度运动时,肌肉可能会受到拉伤、扭伤或挫伤,引起刺痛。

2、乳酸堆积:当进行高强度的运动或长时间不运动后突然增加运动量时,肌肉的代谢需求会急剧增加。在无氧呼吸的过程中,肌肉细胞会产生大量乳酸。乳酸在肌肉组织内堆积,会使肌肉内的渗透压升高,导致肌肉细胞处于一种相对高渗的环境,从而引起肌肉的肿胀和疼痛。

3、药物副作用:如果经常服用降血脂的药物,可能会产生影响肌肉的副作用,从而导致肌肉刺痛感。

4、缺乏维生素D:当身体缺乏维生素D时,肠道对钙的吸收减少,血钙水平降低。还会影响肌肉细胞内的钙稳态,导致肌肉收缩和舒张功能障碍,肌肉兴奋性增加,容易出现痉挛和刺痛感。

5、风湿性关节炎:是一种自身免疫性疾病,主要是机体的免疫系统错误地攻击自身的关节和周围组织,包括肌肉,引起刺痛,在走路时会导致疼痛感加重。

平时无论是站立、坐姿还是睡眠姿势,都要注意避免长时间保持不良姿势,减少神经受压的风险。

2025-03-12 17:41

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