中风病人要如何饮食调养_好在医生

中风病人要如何饮食调养
万经海

万经海

主任医师 | 中国医学科学院肿瘤医院     神经外科

三级甲等

中风在临床上是指脑卒中。通常情况下,脑卒中病人可以通过多吃富含膳食纤维食物、低脂饮食、低盐饮食、适量优质蛋白摄入、补充富含维生素食物等方式调养,具体方式要到医院咨询医生。

1、多吃富含膳食纤维食物:如蔬菜、水果、全谷物等,膳食纤维可促进肠道蠕动,预防便秘。

2、低脂饮食:减少动物脂肪摄入,如肥肉、炸鸡等,高脂肪饮食会使血液中胆固醇、甘油三酯等升高,加速动脉粥样硬化进程,而动脉粥样硬化是脑卒中重要病因,低脂饮食有助于控制血脂水平,稳定血管状况。

3、低盐饮食:限制盐的摄取量,避免食用腌制食品等,高盐饮食会引起水钠潴留,导致血压升高。

4、适量优质蛋白摄入:选择瘦肉、鱼肉等,蛋白质是身体修复和维持正常生理功能必需物质,有助于增强身体抵抗力。

5、补充富含维生素食物:如柑橘类水果、绿叶蔬菜等富含维生素C、E等抗氧化维生素,可补充体内所缺失的部分营养成分,促进身体健康。

患者要饮食规律,定时定量进餐,避免暴饮暴食。

2025-03-12 17:41

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