牙龈上火肿痛怎么办_好在医生

牙龈上火肿痛怎么办
周建宇

周建宇

副主任医师 | 哈尔滨医科大学附属第一医院     口腔颌面外科

三级甲等

牙龈上火肿痛一般可以通过补充维生素C、盐水漱口、冷敷、喝菊花茶、应用药物等方式改善和治疗,若存在异常,需要及时就医。

1、补充维生素C:维生素C可以增强机体免疫力,促进牙龈组织的修复。可以多吃富含维生素C的水果,如橙子、柠檬、猕猴桃等。

2、盐水漱口:将适量的盐加入温水中,搅拌均匀后用来漱口,盐水具有杀菌消毒的作用,可以清洁口腔,减轻牙龈炎症。

3、冷敷:用冰袋或冷毛巾敷在肿痛的牙龈部位,可以使局部血管收缩,减少炎症渗出,从而缓解疼痛和肿胀,每次冷敷15~20分钟即可。

4、喝菊花茶:菊花具有清热解毒、平肝明目的功效,喝菊花茶可以帮助降火,缓解牙龈上火肿痛。

5、应用药物:可以遵从医嘱应用消炎止痛的药物进行治疗,有助于缓解症状。

饮食宜清淡,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,如辣椒、炸串、汉堡等。多吃新鲜的蔬菜水果,如葡萄、香蕉、猕猴桃、黄瓜等,多喝水。

2025-02-14 15:20

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