
周建宇
副主任医师 | 哈尔滨医科大学附属第一医院 口腔颌面外科
三级甲等
牙龈肉烂了可能是口腔卫生不良、药物损伤、营养不良、内分泌失调、糖尿病等原因导致,需要通过加强口腔卫生、改善饮食以及应用药物等方法改善,建议尽早就医。
1、口腔卫生不良:日常刷牙不彻底,牙垢、牙菌斑在牙龈边缘堆积,刺激牙龈组织,引发炎症,长期可导致牙龈肉溃烂。认真刷牙,采用正确的刷牙方法,如巴氏刷牙法,每天至少刷牙两次,每次三分钟。
2、药物损伤:进食时不小心被鱼刺、骨头等硬物刺伤牙龈,或者刷牙时用力过猛损伤牙龈,若伤口未及时处理,容易感染发炎,进而导致牙龈肉溃烂。避免进食过快,小心剔除食物中的硬物。
3、营养不良:缺乏维生素C、维生素B等营养物质,会影响牙龈组织的健康,使其变得脆弱,容易出现溃烂。多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜,如橙子、草莓、菠菜等。
4、内分泌失调:女性在生理期、孕期或更年期等特殊时期,体内激素水平发生变化,可能导致内分泌失调,引起牙龈敏感,容易出现牙龈肉溃烂。需要遵从医嘱应用,调节内分泌的药物进行治疗。
5、糖尿病:患者血糖控制不佳时,高血糖状态会影响血液循环和免疫功能,使牙龈组织容易受到感染,导致牙龈肉溃烂。患者还需要遵从医嘱应用双胍类药物进行治疗。
避免食用辛辣、刺激性食物,比如辣椒、大蒜、生姜等,以免加重牙龈疼痛和炎症。
2025-02-14 15:20
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