
周建宇
副主任医师 | 哈尔滨医科大学附属第一医院 口腔颌面外科
三级甲等
一般可以通过按摩、化妆、正畸治疗、下颚角截骨术、下颚骨磨削术等方法让下颚骨变小,若可能医疗手段,务必前往正规医院。
1、按摩:比如用手指从下巴开始,沿着下颚骨的线条向上轻轻提拉按摩,每次持续数分钟,每天可多次进行。这种方法能促进局部血液循环和淋巴回流,可能在一定程度上改善下颚骨部位的水肿等情况,使下颚骨看起来相对紧致一些。
2、化妆:通过化妆技巧来修饰下颚骨的轮廓。使用阴影粉在下颚骨两侧涂抹,打造出阴影效果,从视觉上让下颚骨显得更小。同时在面部其他突出部位使用高光提亮,增强面部立体感。
3、正畸治疗:如果下颚骨的形态问题与牙齿排列不整齐等咬合因素有关,可以在医生的操作下进行正畸治疗。通过佩戴牙套等正畸装置,调整牙齿的位置和咬合关系,进而对下颚骨的受力和生长产生一定影响。
4、下颚角截骨术:通过切除下颚角部分骨骼,减少骨量,直接改变下颚角的形态和大小,从而让下颚骨变小。
5、下颚骨磨削术:利用器械磨除下颚骨外层骨质,使下颚骨厚度减薄,骨骼体积减小,进而达到让下颚骨变小的目的。
生活中避免长时间咀嚼口香糖等坚硬、耐嚼食物,减少咬肌过度锻炼,也要保持良好的睡眠姿势,避免压迫下颚骨。
2025-02-14 15:20
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