
周建宇
副主任医师 | 哈尔滨医科大学附属第一医院 口腔颌面外科
三级甲等
下颚线改善一般可以通过面部运动、按摩、减脂、医美手段、保持良好的姿势等方法达到效果。在治疗过程中,如果出现异常症,建议及时向医生反馈。
1、面部运动:进行一些针对性的面部运动,如仰头拉伸、嘴巴开合等,可以锻炼下颚部位的肌肉,有助于提升下颚线的紧致度。
2、按摩:用手指从下巴向耳朵方向轻轻按摩,促进血液循环,增加肌肤弹性,从而改善下颚线的形态。
3、减脂:如果是因为肥胖导致下颚线不清晰,通过健康的饮食和适量的运动减脂,可以使下颚线变得明显。
4、医美手段:如热玛吉、超声刀等,可以刺激胶原蛋白增生,紧致下颚皮肤,改善下颚线。
5、保持良好的姿势:避免长时间低头,保持头部直立,有助于预防下颚皮肤松弛,保持下颚线的清晰。
患者在进行面部运动和按摩时,要注意力度适中,避免过度拉扯皮肤;在选择医美手段时,要选择正规的机构和有经验的医生;服用药物时需遵医嘱,如有过敏等不适反应应及时就医。
2025-02-14 15:20
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