下颚线有什么办法能够改善吗_好在医生

下颚线有什么办法能够改善吗
周建宇

周建宇

副主任医师 | 哈尔滨医科大学附属第一医院     口腔颌面外科

三级甲等

一般可以通过面部按摩、颈部拉伸、锻炼咬肌、注射肉毒素、射频等方式改善下颌线,如需进行医美项目,建议前往正规医院。

1、面部按摩:用双手的食指和中指从下巴中央开始,沿着下颚线向上提拉至耳下,重复多次,这个动作可以帮助提升下颚线的紧致度,促进血液循环。

2、颈部拉伸:站立或坐直,将头向一侧倾斜,伸展颈部肌肉,感受对侧颈部的拉伸感,保持15至30秒后换另一侧,可以拉长颈部线条,间接提升下颚线的美观度。

3、锻炼咬肌:可以通过嚼口香糖等方式适度锻炼咬肌,咬肌的发达可以在一定程度上支撑起下颚线,使其更加明显。但要注意不要过度锻炼,以免咬肌过于发达影响面部美观。

4、注射肉毒素:肉毒素能够阻断神经与肌肉之间的信号传递,使咬肌逐渐萎缩,从而使下颚线更加明显。

5、射频:可以刺激胶原蛋白的生成,提升皮肤的紧致度,改善下颚线松弛的问题。

在进行面部按摩和颈部拉伸时,要注意力度适中,避免过度用力造成皮肤损伤。

2025-02-14 15:20

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