得了牙龈炎平时饮食需要注意什么_好在医生

得了牙龈炎平时饮食需要注意什么
周建宇

周建宇

副主任医师 | 哈尔滨医科大学附属第一医院     口腔颌面外科

三级甲等

得了是指患有,患有牙龈炎平时饮食通常需要注意减少甜食摄入、避免碳酸饮料、控制辛辣食物、少吃油腻食物、避免过热过冷食物等,如牙齿出现不适,建议及时就医。

1、减少甜食摄入:甜食中含有大量的糖分,容易在口腔中被细菌分解产酸,会侵蚀牙齿表面的牙釉质,加重牙龈炎症状。

2、避免碳酸饮料:其中含有大量的二氧化碳和酸性物质,会使牙齿处于酸性环境中,容易导致牙釉质脱矿,进而刺激牙龈。

3、控制辛辣食物:辛辣食物具有较强的刺激性,会使牙龈血管扩张,加重牙龈的炎症反应

4、少吃油腻食物:油腻食物不易消化,容易在口腔中残留,为细菌的生长繁殖提供营养,加重口腔炎症。

5、避免过热过冷食物:过热或过冷的食物会对牙龈产生刺激,引起疼痛和不适,加重牙龈炎症状。

牙龈炎患者在饮食方面需要根据病情的轻重程度进行调整。保持良好的饮食习惯,减少对牙龈的刺激,增加有益营养素的摄入,有助于促进牙龈炎的恢复。

2025-02-14 15:20

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