木醇糖可以预防龋齿吗_好在医生

木醇糖可以预防龋齿吗
周建宇

周建宇

副主任医师 | 哈尔滨医科大学附属第一医院     口腔颌面外科

三级甲等

龋齿一般指龋病,木糖醇通常可以在一定程度上预防龋病。如果牙齿有不适情况,建议及时就医。

木糖醇不能被口腔中的致龋菌利用来产生酸,从而可以减少酸对牙齿的侵蚀。而且,木糖醇可以刺激唾液分泌,唾液能够冲洗口腔、中和酸性物质并且促进牙齿的再矿化,有助于保护牙齿。另外,有研究表明,经常食用木糖醇口香糖等产品,可以降低龋病的发生率。

木糖醇并不能完全替代其他口腔护理措施。其只是预防龋病的一种辅助手段。如果不注意口腔卫生,如不刷牙、不使用牙线等,即使食用木糖醇,仍然可能发生龋病。

可以适当食用含木糖醇的产品,但不能过量,同时,要坚持正确的刷牙方法,使用牙线清洁牙缝,定期进行口腔检查。保持健康的饮食习惯,减少高糖食物的摄入,共同维护口腔健康。

2025-02-14 15:20

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