牙龈炎如何调理_好在医生

牙龈炎如何调理
周建宇

周建宇

副主任医师 | 哈尔滨医科大学附属第一医院     口腔颌面外科

三级甲等

牙龈炎可以通过加强口腔卫生、定期洗牙、调整饮食、戒烟限酒、药物治疗等方式,如果牙龈炎症状严重、持续不缓解或伴有其他异常表现,应及时就医。

1、加强口腔卫生:应坚持每天早晚刷牙,使用软毛牙刷和含氟牙膏,确保每颗牙齿表面和牙缝都得到充分清洁。

2、定期洗牙:牙结石和牙菌斑是引起牙龈炎的主要原因之一,洗牙可以有效清除。一般每年洗牙1-2次。

3、调整饮食:避免食用辛辣、刺激性的食物,如辣椒、烧烤、炸鸡等,以减轻炎症反应。

4、戒烟限酒:吸烟和酗酒会显著降低口腔免疫力,增加牙龈炎的风险。因此,戒烟限酒是调理牙龈炎的重要措施。

5、药物治疗:可遵医嘱服用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。

在日常生活中,患者可以适当的参加一些体育锻炼,如打乒乓球、打羽毛球、打太极等,有利于增强身体免疫力。

2025-02-14 15:20

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