周建宇
副主任医师 | 哈尔滨医科大学附属第一医院 口腔颌面外科
三级甲等
咽异感症通常可以通过保持口腔清洁、调整饮食、缓解压力、咽喉部训练、中药调理等方式改善，无论选择哪种方式改善，都需要去正规医疗机构。
1、保持口腔清洁：口腔不洁可能导致细菌滋生，引发咽喉部炎症，加重咽异感症。每天早晚刷牙，饭后用温水漱口。
2、调整饮食：避免辛辣、油腻食物，例如炸鸡、辣椒等，多吃清淡易消化的食物，比如鸡蛋羹、菠菜、面条等。
3、缓解压力：压力和情绪问题可能导致咽喉部肌肉紧张，产生咽异感症。通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式缓解压力，保持良好的心态。
4、咽喉部训练：如吞咽训练、发声训练等，可以增强咽喉部肌肉的力量和协调性，改善咽异感症。
5、中药调理：咽异感症的患者需要遵医嘱服用胖大海、桔梗、金银花等中药调理，能够起到清热解毒、利咽消肿的效果，缓解咽喉部的不适症状。
在治疗期间，也要定期前往医院复检，及时了解恢复情况，并调整治疗方案。
2025-02-14 15:20
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副主任医师 | 哈尔滨医科大学附属第一医院
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