青春期皮肤松弛怎么办_好在医生

青春期皮肤松弛怎么办
王晓彦

王晓彦

主任医师 | 首都医科大学附属北京天坛医院     皮肤科

三级甲等

青春期皮肤松弛可能是胶原蛋白流失、紫外线照射、皮肤干燥、营养不良、激素水平变化等原因导致的,可通过一般治疗、物理治疗、使用药物等方式改善,如果不适症状加重,可前往医院就医。

1、胶原蛋白流失:青春期人群皮肤中间蛋白和弹力纤维蛋白可能会出现减少的情况,会使皮肤失去支撑,容易出现松弛。适当进食富含胶原蛋白的食物,如猪皮、鸡爪等。

2、紫外线照射:长期受到紫外线照射,可能会导致皮肤出现损伤,促进胶原蛋白分解,从而引起皮肤松弛。外出时注意做好防晒措施,如涂抹防晒霜、撑遮阳伞等。

3、皮肤干燥:青春期人群如果长期处于空气干燥的环境中,可能会导致体内的水分蒸发速度过快,从而引起皮肤干燥、起皮等症状,也可能会出现皮肤松弛的情况。在医生指导下使用维生素E乳、尿素软膏等药物涂抹患处进行治疗。

4、营养不良:长期挑食、偏食等导致的营养不良,可能使机体缺乏必要的营养素,如蛋白质、维生素等,导致皮肤失去弹性,出现松弛。均衡饮食,增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入,如鱼肉、鸡蛋、番茄、香蕉等。也可在医生指导下使用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙片等药物改善。

5、激素水平变化:青春期体内雌激素和孕激素的变化可能导致皮下脂肪重新分布,影响皮肤弹性,进而导致皮肤松弛。调节内分泌,保持良好的作息习惯,避免熬夜等不良生活习惯,必要时可遵医嘱进行激素替代疗法缓解。

治疗期间,也要注意运动,有助于促进血液循环和新陈代谢,对皮肤健康有好处。

2025-01-24 15:08

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