身上皮肤松弛怎么办_好在医生

身上皮肤松弛怎么办
王晓彦

王晓彦

主任医师 | 首都医科大学附属北京天坛医院     皮肤科

三级甲等

身上皮肤松弛可能是年龄因素、紫外线照射、节食减肥、长期熬夜、甲状腺功能减退等原因导致的,可通过一般治疗、应用药物等方式改善,如果伴随其他不适症状,需前往医院就诊。

1、年龄因素:随着年龄增长,皮肤中的胶原蛋白逐渐减少,导致皮肤失去弹性和光泽,变得松弛。平时可食用富含胶原蛋白的食物,如骨头汤、鱼等。

2、紫外线照射:长时间的紫外线照射会破坏皮肤中的弹力纤维,导致皮肤老化松弛。避免阳光直晒,使用防晒霜,保护皮肤免受紫外线伤害。

3、节食减肥:快速减肥会导致皮下脂肪迅速减少,皮肤无法及时适应,导致松弛。采取健康的饮食和锻炼方式,避免快速减肥,保持皮肤弹性。

4、长期熬夜:长期熬夜会扰乱生物钟,导致皮肤新陈代谢负担加重,皮肤失去弹性。保证充足的睡眠时间,避免熬夜,有助于皮肤修复和再生。

5、甲状腺功能减退:甲状腺素缺乏时,会影响皮肤的生理功能,使角质层变薄、毛细血管扩张,从而导致皮肤失去弹性。在医生指导下服用甲状腺素钠片、甲状腺片等药物治疗。

治疗期间,要使用温和、含有紧致成分的护肤品护肤,避免使用刺激性强的化妆品,有助于缓解症状。

2025-01-24 15:08

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