皮肤松弛怎么办_好在医生

皮肤松弛怎么办
王晓彦

王晓彦

主任医师 | 首都医科大学附属北京天坛医院     皮肤科

三级甲等

皮肤松弛可能是自然老化、阳光暴晒、过度减肥、荷尔蒙变化、甲状腺功能减退症等原因引起的,可通过一般治疗、应用药物等方式改善,如果伴随其他不适症状,建议及时就医。

1、自然老化:随着年龄增长,皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维逐渐减少,这会导致皮肤失去弹性和紧致度。可以使用含有维生素C或肽类的护肤品来促进胶原蛋白的生产,改善松弛。

2、阳光暴晒:紫外线可以破坏皮肤中的胶原蛋白,加速皮肤老化过程。避免长时间暴露在阳光下,并使用防晒霜可以减少紫外线对皮肤的伤害。

3、过度减肥:快速减肥可能导致皮肤没有足够的时间适应身体的变化,从而留下松弛的皮肤。应采用渐进的减肥方式并结合肌肉锻炼,可以帮助改善皮肤的紧致度。

4、荷尔蒙变化:如怀孕或更年期期间荷尔蒙水平的波动也会影响皮肤的弹性。可使用含有植物雌激素的产品护肤,对改善皮肤松弛有帮助。

5、甲状腺功能减退症:会影响新陈代谢,间接影响皮肤状态,造成皮肤松弛。需在医生指导下应用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物治疗。

为了维持健康的皮肤状态,建议保持良好的生活习惯,如均衡饮食、适量运动、充足睡眠以及避免吸烟和过度饮酒。

2025-01-24 15:08

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