王晓彦
主任医师 | 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
三级甲等
牛皮癣指银屑病。银屑病通常可以通过规律作息、适度运动、均衡饮食、保持皮肤清洁、保持良好心态等方式加快治愈,恢复期间也建议定期复查,以便监测病情变化。
1、规律作息:保证充足的睡眠,每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床,避免熬夜。良好的睡眠有助于身体恢复和免疫系统的稳定。
2、适度运动:选择适合自己的运动方式,如散步、瑜伽、游泳等,每周进行一定次数的运动。运动可以增强体质,提高免疫力,促进血液循环,对银屑病的治疗有积极作用。
3、均衡饮食:摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。保证身体获得足够的营养,有助于皮肤的修复和健康。
4、保持皮肤清洁:使用温和的清洁产品,避免使用刺激性强的肥皂或沐浴液。洗澡时水温不宜过高,以免加重皮肤干燥和瘙痒。
5、保持乐观心态:积极面对疾病,树立战胜疾病的信心。避免过度焦虑、抑郁等不良情绪,不良情绪可能会影响免疫系统,加重银屑病的症状。
部分银屑病患者会产生不良情绪,可以与家人、朋友交流,分享自己的感受,也可以参加银屑病患者互助组织,寻求心理支持和帮助。
2025-01-24 15:08
相关视频
/ Recommended video
相关语音
/ Related speech
推荐科普
/ popular science
-
吸烟会加重牛皮癣病情吗
牛皮癣指寻常型银屑病。吸烟一般会加重寻常型银屑病患者的病情,建议立刻戒烟。吸烟会干扰人体的免疫系统,寻常型银屑病本身就是一种与免疫系统紊乱密切相关的疾病,香烟中的有害物质可以激活免疫系统中的某些细胞,导致炎症反应加剧。免疫系统的过度活跃会使
王晓彦
主任医师 | 首都医科大学附属北京天坛医院
2025-01-24 15:08:16
-
脚底痒起包怎么回事
脚底痒、起包可能是由扁平疣、丘疹性荨麻疹、汗疱疹、足癣、接触性皮炎等原因引起的。如果出现脚底痒、起包的情况,应立即就医。1、扁平疣:扁平疣是由人乳头瘤病毒感染导致的皮肤疾病,会导致宿主皮肤细胞增殖、角化和增生,引起脚底痒、起包的情况。2、丘
王晓彦
主任医师 | 首都医科大学附属北京天坛医院
2025-01-24 15:08:05
-
如何避免牛皮癣反复发作
牛皮癣是指寻常型银屑病,一般可通过保持皮肤清洁、避免皮肤损伤、调节心理状态、规范治疗、预防感染等方式避免寻常型银屑病反复发作。如出现了异常,需要及时就医。1、保持皮肤清洁:使用温和的清洁产品,如非刺激性的沐浴露或香皂,避免过度搓洗皮肤,以免
王晓彦
主任医师 | 首都医科大学附属北京天坛医院
2025-01-24 15:08:11
-
如何消除牛皮癣治愈后的黑斑
牛皮癣临床上指银屑病,一般可以通过外用药物、口服药物、激光、微针、皮肤磨削术等方式消除银屑病治愈后的黑斑,一旦患病,建议立刻就医。1、外用药物:可以使用维A酸乳膏、氢醌乳膏、积雪苷霜软膏等药物来淡化色斑,这些药物能够抑制黑色素合成,促进其分
王晓彦
主任医师 | 首都医科大学附属北京天坛医院
2025-01-24 15:08:16
-
外阴瘙痒什么原因啊
外阴瘙痒可能是营养不良、外阴湿疹、外阴阴道假丝酵母菌病、滴虫性阴道炎、阴虱病等原因引起的,患病后需要及时去医院就诊。1、营养不良:外阴营养不良会导致外阴皮肤色素减退、变薄、萎缩等,同时伴有瘙痒,随着病情进展,瘙痒可逐渐加重。2、外阴湿疹:过
王晓彦
主任医师 | 首都医科大学附属北京天坛医院
2025-01-24 15:08:02
-
皮肤癣患者要怎么护理
皮肤癣指的是皮肤癣菌病,通常可以通过皮肤清洁、衣物清洁与更换、避免搔抓、环境清洁、饮食调整等方法进行护理,如果确诊是皮肤癣菌病,应及时就医。1、皮肤清洁:保持皮肤清洁是护理皮肤癣菌病的基础,使用温水清洁患处,避免使用刺激性强的肥皂或清洁剂,
王晓彦
主任医师 | 首都医科大学附属北京天坛医院
2025-01-24 15:08:14
-
指甲变灰想知道该怎么办
指甲变灰临床上指甲癣,患甲癣后可以通过外用药物、口服药物、浸泡疗法、激光治疗、拔甲治疗等方法进行改善。治疗过程中如果出现不适,应及时就医调整治疗方案。1、外用药物:遵医嘱使用盐酸阿莫罗芬搽剂、克霉唑乳膏等药物治疗,能够渗透进入指甲,抑制真菌
王晓彦
主任医师 | 首都医科大学附属北京天坛医院
2025-01-24 15:08:04
-
牛皮癣在用药上怎么选择
牛皮癣临床上指银屑病,银屑病患者在用药上应该选择丁酸氢化可的松乳膏、卡泊三醇软膏、甲氨蝶呤片、阿维A胶囊、醋酸地塞米松片等,如果有不适症状,建议立刻就医,遵医嘱合理用药。1、丁酸氢化可的松乳膏:属于糖皮质激素类药物,能够抑制免疫反应和减少细
王晓彦
主任医师 | 首都医科大学附属北京天坛医院
2025-01-24 15:08:16
-
手脚痒怎么回事
手脚痒可能是蚊虫叮咬、接触刺激性物质、湿疹、手足癣、汗疱疹等原因导致,如果症状持续加重,建议前往医院寻求医生的帮助。1、蚊虫叮咬:蚊虫叮咬手脚后,会向皮肤内注入唾液,会引起人体的免疫反应,引起红肿、瘙痒。2、接触刺激性物质:手脚接触到某些刺
王晓彦
主任医师 | 首都医科大学附属北京天坛医院
2025-01-24 15:07:56
-
手上长小红疙瘩怎么回事
手上长小红疙瘩一般是手部湿疹、汗疱疹、手足口病、接触性皮炎、手癣等原因引起的,需要去医院查明原因后进行改善。1、手部湿疹:皮肤干燥是诱发手部湿疹的一个常见因素,特别是在秋冬季节,空气干燥,手部皮肤的水分流失较快,如果不注意保湿,就容易引发湿
王晓彦
主任医师 | 首都医科大学附属北京天坛医院
2025-01-24 15:08:08