
王晓彦
主任医师 | 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
三级甲等
痘痘临床上指痤疮,嘴巴周围长痤疮可以通过清洁皮肤、调整饮食、规律作息、外用药物、口服药物等方式改善,如果患病,建议立刻就医。
1、清洁皮肤:脸部皮肤每天会接触到灰尘、污垢和油脂等,如果清洁不彻底,这些物质会堵塞毛孔,加重痤疮。建议每天早晚用温和的洁面产品洗脸,注意选择适合自己肤质的洗护用品。
2、调整饮食:高糖、高脂肪和辛辣食物会刺激皮脂腺分泌过多油脂,从而引发或加重痤疮。减少甜食、油炸食品和辛辣食物的摄入。多吃新鲜蔬菜和水果,如菠菜、苹果、橙子等,这些食物富含维生素和抗氧化剂,有助于改善皮肤状况。
3、规律作息:熬夜和不规律的作息会影响身体的内分泌系统,导致激素失衡,进而引发痤疮。建议养成良好的作息习惯,每天保证充足的睡眠时间,一般为7-8小时。
4、外用药物:患者可以遵医嘱外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等药物治疗,一般能够帮助减少皮脂分泌、杀灭痤疮丙酸杆菌、减轻炎症。
5、口服药物:如果病情严重,可以遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物治疗,通常也有利于缓解不适症状。
恢复期间需要注意防晒,选择温和的防晒产品,避免阳光直射加重痤疮炎症。
2025-01-24 15:08
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