银屑病怎么防止加重_好在医生

银屑病怎么防止加重
王晓彦

王晓彦

主任医师 | 首都医科大学附属北京天坛医院     皮肤科

三级甲等

银屑病通常可以通过保持皮肤湿润、避免精神紧张、注意饮食、避免暴晒、避免皮肤损伤等护理防止加重,若想要了解具体的护理方式,建议及时就医。

1、保持皮肤湿润:干燥的皮肤会加重银屑病症状,需要使用含有尿素、甘油等成分的护肤品,可以滋润皮肤,减轻瘙痒和鳞屑。

2、避免精神紧张:精神紧张、压力过大可能影响免疫系统,加重银屑病。通过冥想、瑜伽等方式缓解紧张情绪,有助于稳定病情。

3、注意饮食:避免食用辛辣食物,比如辣椒、洋葱、生姜等,同时,减少饮酒。

4、避免暴晒:外出时做好防晒措施,如使用防晒霜、戴帽子、打伞等,可以减少紫外线对皮肤的伤害。

5、避免皮肤损伤:避免搔抓、摩擦、烫伤等皮肤损伤,能够控制疾病发展。

患病后,需要保持良好的心态,积极面对疾病。

2025-01-24 15:08

推荐科普

/ popular science