身上得了牛皮癣都要注意什么_好在医生

身上得了牛皮癣都要注意什么
王晓彦

王晓彦

主任医师 | 首都医科大学附属北京天坛医院     皮肤科

三级甲等

牛皮癣一般指的是寻常型银屑病。身上得了寻常型银屑病通常应注意保持皮肤清洁、避免搔抓皮肤、注意饮食调节、避免精神压力、遵医嘱治疗等,需要及时去医院就诊。

1、保持皮肤清洁:每天用温水洗澡,但要避免使用刺激性强的肥皂和沐浴产品,可以去除皮肤表面的污垢和细菌,减少感染的风险。同时,保持皮肤滋润可以减轻瘙痒症状,防止皮肤干燥导致寻常型银屑病加重。

2、避免搔抓皮肤:当皮肤瘙痒时,尽量克制自己不要搔抓,可以通过轻轻拍打来缓解瘙痒。

3、注意饮食调节:避免食用辛辣、刺激性食物,如辣椒、花椒、生姜等,多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等富含维生素和膳食纤维的食物,比如苹果、香蕉、菠菜等。

4、避免精神压力:学会放松心情,减轻精神压力,可以通过听音乐、阅读、运动等方式来缓解压力,有助于调节身体的生理功能,增强免疫力。

5、遵医嘱治疗:严格按照医生的嘱咐进行治疗,按时服药、涂抹药膏,不要自行增减药量或停药,定期复诊,向医生反馈治疗效果和病情变化。

在日常生活中,应养成良好的生活习惯,保持积极乐观的心态,配合医生的治疗,促进病情恢复。

2025-01-24 15:08

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